| 
      | 
    
		
		
		 
		|   | 
		  | 
		 
		  
      
  
		
		
		 
 
		
   
    | 
      
     | 
   
   
    |  
      
     | 
    
       
         		         
     | 
    
           | 
   
   
   
    
 
		
		 
		|  
		   
		 | 
		 
		   
		 | 
		 
		   
		 | 
		 
		   
		 | 
		 
		   
		 | 
		 
		
		
	
      
     Ư±â»çÇ× : 
			Àڿܼ±Â÷´Ü,¼öºÐ°ø±Þ,
			  		  
    		
		 |  
		            
				 
		
		
		 
	
	   
		| 
  		     ¶óÀÌÆ® º£ÀÌÁö 		 
		 | 
		    | 
		 
		     
		 | 
	   
	   
		|  
		    guest(applero)   (2005-04-23 20:12:11)  		  
		 | 
	   
	   
		|  
		  
		 | 
	   
	   
		|  
		   
		
			
				 | 
			 
			
				|   | 
			 
			
				 
»ç½Ç ÀÌ°Ç ±×³É ºÎ´ã¾øÀÌ ¹Ù¸£°í ±×À§¿¡ ´õ ¾È¹Ù¸¦·Á°í »ê Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù  
º£À̽º¶ó°í ÇØ¼ Á¤È®È÷ ¸ÞÀÌÅ©¾÷º£À̽ºÀÎÁö ¹ºÁö ÀßÀº ¸ð¸£°Ú±¸¿ä ¶óÀÌÆ® º£ÀÌÁö¸¦ »ò½À´Ï´Ù Á¦ ÇǺλö°ú °ÅÀÇ ¸Â´õ¶ó±¸¿ä 
¿ì¼± ³»¿ë¹°À» µûÁöÀÚ¸é ¾à°£ÀÇ ¹Ì¼¼ÇÑ ÆÞÀÌ Àִµ¥ ÀÌ°Ç °ÅÀÇ ¾È¶ë´Ï´Ù Áú°¨Àº °ÉÂßÇÑ Á¤µµ? µü Æì¹Ù¸£±â ÁÁÀº ŸÀÔÀ̱¸¿ä ¹¶Ä¡Áö´Â Àý´ë ¾Ê°í Á¤¸» Àß Æì¹ß¸³´Ï´Ù 
¸ð°øÄ¿¹ö°¡ µÈ´Ù±¸ Çϴµ¥ ±×°Ç ¾ÆÁÖ Àß µÇ´Â°Ç ¾Æ´Ï°í Àúó·³ ¸ð°øÀÌ Å« »ç¶÷Àº ´ëÃæ Á¶±Ý ´õ ÁÁ¾Æº¸ÀÌ°Ô ¸¸µé¾îÁÝ´Ï´Ù ¿©µå¸§ ÀÚ±¹µµ Ä¿¹ö ¾ÈµË´Ï´Ù.  
±×·±µ¥ ÁÁÀº°Ç ºÎºÐºÎºÐ ºÓÀ¸½º¸§ ÇÑ ºÎºÐÀÌ Àִµ¥ ¾à°£ ±ÕÀÏÇÑ ÅæÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁÝ´Ï´Ù ¹¹¶ö±î, ÇǺΰ¡ Á¤¸®µÈ ´À³¦À̶ö±î. À̰͸¸À¸·Î uvÂ÷´Ü ¾î·Æ±â ¶§¹®¿¡ ¸ÕÀú ¼±Å©¸² ¹ß¶ó¾ß ÇÕ´Ï´Ù. 
¿ö³« ¿ä»õ ¾ÖµéÀÌ ÇǺΰ¡ ÁÁ¾Æ³ö¼ÀÎÁö, ¸Ç¾ó±¼·Î ¼ö¾÷¹Þ±â°¡ Âü Âʽ÷´½À´Ï´Ù ¤Ð¤Ð ±×·¡¼ ±Ã¿©ÁöÃ¥À¸·Î À̰ŶóµÎ ¹Ù»Ü´ë ´ëÃæ ¹Ù¸£°í ³ª°¡´Âµ¥¿ä ¿ë·®Àº ÀÛÁö¸¸ Á¶±Ý¸¸ ¹ß¶óµµ µÇ±â ¶§¹®¿¡ ¿À·¡¾²°í ÀÖ°í ÇǺο¡ ¸¹ÀÌ ºÎ´ãµµ ¾ÈµÇ±¸¿ä (Á© ÁÁÀº°Ç ¾È¹Ù¸£´Â°Ô ÁÁ°ÚÁö¸¸¿ä^^)  
 | 
			 
		  
		 | 
	   
	 
	
	   
		| 
  		     ¾çÀÌ ¸¹¾ÒÀ¸¸é.. 		 
		 | 
		    | 
		 
		     
		 | 
	   
	   
		|  
		    guest(kagetora)   (2005-03-31 16:12:09)  		  
		 | 
	   
	   
		|  
		  
		 | 
	   
	   
		|  
		   
		
			
				 | 
			 
			
				|   | 
			 
			
				 
»ö»óÀº µÎ°¡Áö Áß 2¹øÂ°ÀÎ ³»Ãò·² º£ÀÌÁöÀÔ´Ï´Ù. 
UVÄÆÀ̶ó°í Å©°Ô ±¤°íÇÏ´øµ¥ Áö¼ö´Â SPF10ÀÌÁÒ. (PA´Â?) 
 
¼ººÐÇ¥¿¡ º¸¸é ¹° ´ÙÀ½ÀÌ ½ÃŬ·Î¸ÞƼÄÜÀÌ°í ´ÙÀ½¿¡µµ µð¸ÞƼÄÜÀÌ´Ï ÇÏ´Â°Ô µé¾îÀÖ½À´Ï´Ù. ½Ç¸®ÄÜÀ¸·Î ¸ð°øÀ̳ª ¿äöÀ» °¨Ãß¾îÁÖ°í ÆÄ¿îµ¥À̼ÇÀÌ Àß ¹Þ°Ô ÇØÁÖ´Â ±×¾ß¸»·Î '¸ÞÀÌÅ©¾÷ º£À̽º'Áö¿ä. Àü ÀÌ°É RMK¸Þº£ ´ë¿ëÀ¸·Î »ò´Âµ¥ Áö±ÝÀº ±×³É ´Üµ¶À¸·Î ¾²°í ÀÖ½À´Ï´Ù; 
¶§¶§·Î Àú³á ¿ÜÃâ¶§´Â ·Î¼ÇÀÌ°í ¹¹°í ¼¼¼öÇÏ°í ¹Ù·Î À̰͸¸ ¹Ù¸£°í À§¿¡ ¼ÒÇdzª ÆÄ¿ì´õÆÄµ¥·Î µ¤Áö¸¸, È÷¾Ë·ç·Ð»êÀÌ´Ï ±Û¸®¼¼¸°ÀÌ´Ï ÇÏ´Â °Í ´öºÐÀÎÁö ¶¯±âÁø ¾Ê¾Æ¿ä. Á¦°¡ ¶Ç ÇÑ Áö¼º ÇÕ´Ï´Ù¸¸. 
 
¸ð°ø°¨Ãß±â´Â ±×·°Àú·° ÁÁ¾Æ¿ä. ¿ä°Í Çϳª¸¸ ½áÁÖ¸é ¸»Â¯ Çê°ÅÁö¸¸, À§¿¡ ¸ð°øÄ¿¹ö ´É·ÂÀÌ ¶Ù¾î³ RMK°°Àº°É ½áÁÖ¸é ¾ÆÁÖ ÁÁ½À´Ï´Ù. Ç㳪 ÀÌ°Í ÀÚü·Îµµ ÀÌ¹Ì »öÀÌ µé¾î°¡Àֱ⠶§¹®¿¡ ¸¹ÀÌ ¹ß¶óÁÖ¸é ÈÀå µÎ²¨¿öº¸ÀÌ´õ±º¿ä¤Ñ¤Ì ƯÈ÷ Å©¸®¹Ì ¸®Äûµå´Â Àý´ë·Î! º´¾Æ¸® ´«¹°º¸´Ù ´õ Àû°Ô ¹ß¶ó¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¹Ù¸£¸é º° Ƽµµ ¾È³ª´Â ÁÖÁ¦¿¡ ÆÄ¿îµ¥À̼ÇÀ» Àº±Ù °¡¸°´Ü ¸»ÀÌ¿¡¿ä. 
ÀÌ°É ¹Ù¸¥ ³¯Àº ÇÇÁöµµ È®½ÇÈ÷ Á» ´Ê°Ô µ½´Ï´Ù. °·ÂÇÑ °Ç ¾Æ´ÏÁö¸¸ Àû¾îµµ 'º¸±â¿£ ±ò²ûÇϳª ¼ÕÀ¸·Î ¸¸Áö¸é ¹¯¾î³ª´Â'¼öÁØÀ¸·Î´Â º¸ÀÏ ¼ö ÀÖÁÒ. Àú³á ¾à¼Ó¶§ ¿À·¡µµ·Ï ÈÀåÀ» ¸ø°íÄ¥ °æ¿ì¿¡ ¾ÆÁÖ À¯¿ëÇß½À´Ï´Ù-¤²- 
 
»öÀº Á¦ÀÏ ¾îµÓ´Ù°í´Â ÇØµµ Á¦°¡ ¿ö³« »Ç»þ½Ã½ÃÇÑ ÈÀåÀ» ½È¾îÇØ¼ ±×·¸Áö »ç½Ç ´ëºÎºÐÀÇ Çѱ¹ ¿©¼ºµé ÇǺο£ ÀÌ »öÀÌ ¾î¿ï¸± µí ÇØ¿ä. (Àü 21~23È£ »çÀÌ) ¾ó±¼ Àüü¿¡ Æì¹Ù¸£´Â °Íµµ ¾Æ´Ï°í ÇÏ´Ï »öÀº ¹®Á¦¾ø½À´Ï´Ù.  
»¶»¶ÇÑ µí ÇÏ´Ù°¡µµ ÅåÅå Ä¡¸é¼ ¹Ù¸£¸é ¾ÆÁÖ Àß ½º¸çµéÁö¿ä. °áµû¶ó ¼ÕÀÚ±¹ÀÌ ³²´Â »çÅ´ ¾øÁö¸¸, ¼¼ÆÃÀÌ ºü¸£´Ï±î »þ»þ¼¡ ¹Ù¸¦ Çʿ䰡 ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼ø½Ä°£¿¡ ½º¸çµé¸é¼ »ì¦ ½Ã¿øÇÑ °¨µµ µå³×¿ä. (¾ËÄݳ¢´Â ¾È´À²¸Áü) »ç¿ë°¨¸¸ º¸¸é ¾ÆÁÖ È¯»óÀûÀÔ´Ï´Ù. 
Âü, °¢ÁúÄ¿¹ö´Â º°·Î ¸øÇØ¿ä. ¾ø´Â °¢Áú ´Ù µéÃ߾´Â ÁþÀº ¾ÈÇÏÁö¸¸ °¢ÁúÀº ¹Ì¸®¹Ì¸® °¡¶ó¾ÉÇô ÁÖ´Â ÆíÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. 
 
Á¦°¡ º°À» ±ðÀº °Ç ¼øÀüÈ÷ °¡°Ý´ëºñ ¾ç ¶§¹®ÀÌ¿¡¿ä. 25g¿¡ ¸¸¿øÀÌ ¹¼´Ï±î¤Ñ¤Ì Çѹø ¾µ ¶§ Àû°Ô¾²±ä ÇÏÁö¸¸ ±¦È÷ ¿äÁò µ¶µµ¹®Á¦µµ ±×·¸°í ÀϺ» Á¦Ç°¿¡ º° ¸¹ÀÌ ÁÖ±â Á» ¾Æ±õ³×¿ä(½É¼ú½É¼ú) À̰͵ΠÀú°¡ ºê·£µå¿¡¼ ºñ½ÁÇÏ°Ô Á» ¾È¸¸µé¾îÁÖ·Á³ª~  
Á¦°Õ º° Æ®·¯ºíµµ ¾ø¾ú¾î¿ä. Ŭ·»Â¡ÀÌ¾ß ÆûŬÀÌ¸é ³¡.  
¸ÞÀÌÅ©¾÷ º£À̽º·Î¼ÀÇ ¿ªÇÒÀº ÈǸ¢ÇÏ°Ô ¼öÇàÇÕ´Ï´Ù. ¾Æ¾Æ Á¤¸» ÀÌ·± ±¹»êǰÀÌ ³ª¿ÍÁÖ¸é Æò»ý ÀÌ»µÇØ ÁÙ ¿ëÀǰ¡ ÀÖ¾î¿ä. 
À籸¸Å´Â ºñ½ÁÇÑ ±¹»ê ³ª¿À±âÀü±îÁø ÀÖ½À´Ï´Ù.  
 | 
			 
		  
		 | 
	   
	 
	
	   
		| 
  		     ¸ð°ø Ä¿¹ö+¾à°£ÀÇ ÇǺÎÅæ Á¤¸®¿¡ È¿°ú 		 
		 | 
		    | 
		 
		     
		 | 
	   
	   
		|  
		    guest(eremitis)   (2004-10-21 16:50:22)  		  
		 | 
	   
	   
		|  
		  
		 | 
	   
	   
		|  
		   
		
			
				 | 
			 
			
				|   | 
			 
			
				 
Ä÷¯+¸ð°ø Ä¿¹ö È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ¸ÞÀÌÅ©¾÷ º£À̽ºÀÔ´Ï´Ù.  
 
 
º£À̺ñÇÎÅ©ÀÇ Á©¸® º£À̽º¿Í ºñ½ÁÇÏ´Ù°í Çϴµ¥, Á¦°¡ Á©¸® º£À̽º´Â ½áº¸Áö¸¦ ¾Ê¾Æ¼ Á÷Á¢ÀûÀÎ ºñ±³¸¦ Çϱâ´Â ¾î·Æ³×¿ä ^^;; 
 
1. Àڿܼ± Â÷´Ü 
spf10ÀÔ´Ï´Ù. Àڿܼ± Â÷´Ü È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í Çϱâ´Â Á» ±×·¸°Ú³×¿ä.  
 
2. »ö»ó 
µÎ °¡Áö »ö»ó Áß¿¡¼ ¹àÀº »öÀ» ½è´Âµ¥, ºÓÀº±âµµ ¾ø°í ³ë¶õ±âµµ ¾ø´Â º¸Åë º£ÀÌÁö»öÀÔ´Ï´Ù. ¾ó±¼¿¡ ºÓÀº ±â°¡ ¸¹Àºµ¥, ºÓÀº±â¸¦ ÁßȽÃÄÑÁÖÁöµµ ¸øÇÏÁö¸¸ ±×·¸´Ù°í ¾ó±¼ÀÌ ´õ ºÓ¾îº¸ÀÌÁö´Â ¾Ê°Åµç¿ä.  
ÇÏÁö¸¸ »ö±òÀÌ µé¾îÀֱ⠶§¹®¿¡ ÇǺÎÅæÀÌ Á¤µ·µÇ¾î º¸ÀÌ´Â È¿°ú´Â ÀÖ½À´Ï´Ù. Ưº°È÷ Ä¿¹ö·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾ÊÀº ÇǺζó¸é ÃæºÐÇÏÁö ¾ÊÀ»±î ÇÕ´Ï´Ù.  
ÆÞÀÌ ¾à°£ µé¾î Àִµ¥, Á¤¸» ¾à°£ÀÌ¶ó Æ¼´Â ÀüÇô! ¾È ³³´Ï´Ù. ¼ÕÀ¸·Î ´Ù ¹Ù¸¥ µÚ¿¡ ¼Õ°¡¶ôÀ» º¸¸é ¹Ì¼¼ÇÑ ÆÞµéÀÌ Á¶±Ý º¸À̴µ¥, °Å¿ïÀ» º¸¸é ¾ó±¼ À§¿¡¼´Â ÀüÇô... 
 
. ¸ð°ø Ä¿¹ö 
²Ï µË´Ï´Ù..Á¦°¡ ¸ð°øÀÌ Ä¿¼...Á¦ ¸ð°øÀ» ±×·°Àú·° ´ú ¶ç°Ô ÇÏ´Â °ÍÀ» º¸¸é ²Ï³ª È¿°ú°¡ ÁÁÀº ÆíÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú½À´Ï´Ù. 
½Ã°£ÀÌ Áö³ª ¸ð°ø¿¡ °íÀÌ´Â ÀÏÀº Àß »ý±âÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ¹Ù¸¦¶§ ´ëÃæ ½»½» ¹Ù¸£°Å³ª, ¾çÀÌ Á» ¸¹À¸¸é ¸ð°ø¿¡ ³¢¾î¹ö¸®´Â!!! ÀÏÀÌ ¹ß»ýÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ¹Ùºü¼ »´ À§¿¡ Âß Â§ µÚ(Æ©ºê ÀÔ±¸°¡ »ÏÁ·ÇÏ°í ±¸¸ÛÀÌ ±²ÀåÈ÷ À۰ŵç¿ä. ¾ÆÀÌÅ©¸²Ã³·³) ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ½»½» ¹®Áú~ÇÏÁö ¾Ê´Â ÀÌ»óÀº ±×·± ÀÏÀÌ Àß »ý±âÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù¸¸ ^^;;;; 
 
4. ±âŸ 
ÇÇÁö°¡ ¿Ã¶ó¿À´Â ½Ã°£À» ´ÊÃß¾îÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.  
 
±×·±µ¥ ±ãÁú¿¡¼´Â ½½Â½ °É¸³´Ï´Ù. ´çÀå ¼¼¼ö¸¦ ÇØ¹ö¸®°í ½ÍÀ» Á¤µµ·Î °¢ÁúÀ» µÎµå·¯Áö°Ô ¸¸µéÁö´Â ¾ÊÁö¸¸, °¢ÁúÀÌ ´ú µÎµå·¯Áöµµ·Ï µ¤¾îÁÖÁö´Â ¸øÇÕ´Ï´Ù.  
 
½Ç¸®ÄÜÀÌ ¸ð°øÀ» Ä¿¹öÇÏ´Â Á¦Ç°À̶ó ±×·±Áö »ç¿ë°¨ÀÌ ²Ï³ª Âðµæ? Â˵æ?ÇÏ°í ¸¶¹«¸®´Â º¸¼Ûº¸¼ÛÇÕ´Ï´Ù. °ÇÑ Ä¿¹ö·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾ÊÀº °Ç¼º ÇǺÎÀ̽ŠºÐµéÀº ÆÄ¿ì´õ¸¦ µ¡¹Ù¸£Áö ¾Ê°í ÀÌ Á¦Ç° Çϳª¸¸ ¹ß¶óµµ µÇ½Ç °Å °°¾Æ¿ä.  
Àú´Â ÇǺΠ»óŰ¡ Á» ÁÁÀ» ¶§´Â ÀÌ Á¦Ç° À§¿¡ ÆÄ¿ì´õ¸¦ µ¡¹Ù¸£°í ÇǺΠ»óŰ¡ ³ª»Ü ¶§´Â Æ®À©À» ¾à°£ ´·¯¹Ù¸£´Âµ¥, ¾Æ¹«·¡µµ º£À̽º¿¡ »ö»óÀÌ µé¾îÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ùº¸´Ï Æ®À©À» Á¶±Ý¸¸ ½áµµ ±×·°Àú·° Ä¿¹ö°¡ µË´Ï´Ù. 
 
±× Â˵æÇÑ Áú°¨ ¶§¹®ÀÎÁö ÇÑ ¹ø ¹Ù¸£¸é ±× À§¿¡ Á¶±Ý ´õ ¹ß¶ó¾ßÁö ÇÏ°í º£À̽º¸¦ µ¡¹ß¶úÀ» ¶§ ¹Ð·Á¹ö¸®´Â ´ÜÁ¡µµ ÀÖ½À´Ï´Ù.  
º£À̽º°¡ ¾Æ´Ï¶ó ÆÄ¿îµ¥À̼ÇÀ» µ¡¹ß¶óº» ÀûÀº Àִµ¥, Á¦°¡ ¾²´Â °ÍÀÌ ¸®Äûµå Áß¿¡¼µµ Á» ¹±Àº ÆíÀ̶ó ±×·±Áö ¹Ð¸±±îºÁ Á» ½Å°æÀ» ½á¼ µÎµå·Á°¡¸ç ¹ß¶ó¼ ±×·±Áö ÆÄ¿îµ¥À̼ÇÀº ¹Ð¸®Áö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.  
 
ÀÏ´Ü ¸ð°ø Ä¿¹ö+¾à°£ÀÇ ÇǺÎÅæ Á¤¸®¸¦ ±â´ëÇÏ°í »ò±â ¶§¹®¿¡ ÀÌ Á¡¿¡¼´Â »ó´çÈ÷ ¸¸Á·½º·´½À´Ï´Ù. ¾çÀÌ ¸¹Áö´Â ¾ÊÁö¸¸(25g) °¡°Ýµµ ½Î°í(12,000¿ø). 
ÇÏÁö¸¸ Àڿܼ± Â÷´Ü Áö¼ö°¡ ³·´Ù´Â ´ÜÁ¡¿¡ º° Çϳª ±ð½À´Ï´Ù. Â÷´Ü Áö¼ö¸¸ Á» ³ôÀ¸¸é ÇÏ´ÙÀÌ·Î º£À̽º+ÆÄ¿ì´õ·Î ³¡³¾ ¼ö ÀÖ¾î¼ Á¤¸» ÁÁÀ»ÅÙµ¥ ¸»ÀÔ´Ï´Ù...  
 | 
			 
		  
		 | 
	   
	 		 | 
		 
		 
 | 
      |