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 [피트니스]운동이 주름을 막아줍니다.

운동은 그저 날씬하게 해주는것만이 아닙니다. 혈액흐름을 촉진하여 피부톤을 정돈시켜주죠.
"운동은 피부에 매우중요합니다. 수도호수에 강한 압력으로 트는것과 마찬가지입니다. 이것은 물과 영양소를 모든 신체의 모세혈관에 펌핑하여 피부세포를 오랫동안 건강하게하며 주름생성을 늦춰줍니다. 주 3회 30분간의 심장활동을 촉진시키는 운동이면 충분합니다.
Simon Ourian, M.D 비버리힐즈 피부과전문의


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