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[¾ÈƼºäƼ] ÃÊÀú°¡ ½ºÅ²Äɾî.¸ñ¿åÅÁ ¸¶»çÁö        2006-12-21 15:08:14     Bookmark and Share

¸íÇ°È­ÀåÇ°ÀÇ À̸§À» ÁÙÁÙÀÌ ²ç°í ÀÖÁö ¾Ê´Ù°í, Áý¿¡ Ȩ¸ÞÀ̵å·Î ¸¸µç ºñ´©°¡ ½×¿©ÀÖ ¾Ê´Ù°í ¾Æ¸§´Ù¿ò¿¡ ´ëÇÑ ¿­¸ÁÀÌ ¾ø´Ù´Â Àǹ̴ °áÄÚ ¾Æ´Ï´Ù.  ¹Ù»Û Á÷Àå»ýÈ°·Î ÆÑÇѹø Á¦´ë·Î Çϱâ Èûµç ´ç½Å..¾ó±¼Àº ¶¥±â°í, ¾È»öÀº ĢĢÇÏ°í, È­ÀåÇ°À» »õ·Î ¹Ù²Ù±â¸¸ Çϸé Æ®·¯ºíÀÌ ³ª°í¡¦ÀÌ·²¶© ¡°¾Æ..³ª´Â °¡¸¸È÷ ´©¿öÀֱ⸸ ÇÏ°í ´©±º°¡°¡ ³» ÇǺθ¦ µµ¸Ã¾Æ¼­ °ü¸®ÇØÁÖ¸é ¾ó¸¶³ª ÁÁÀ»±î? ´©±¸³ª ÇѹøÂë »ý°¢Çغ¸´Â ÀÏÀÌ´Ù. ½ÇÁ¦·Î À£ºù¿­Ç³°ú ¸Â¹°·Á ÇǺΠ¹Ì¿ë»ê¾÷Àº Çظ¶´Ù Å« ÆøÀ¸·Î Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÃÖ±Ù¿£ ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú ½ÉÁö¾î »êºÎÀΰú, ÇÑÀÇ¿ø±îÁö º´¿øÀÌ ºÎ¼³ ¿¡½ºÅ×ƽÀ» °®Ãß´Â °ÍÀº ´õ ÀÌ»ó µå¹®ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.  ÇÏÁö¸¸ ½ºÅ²ÄɾîÀÇ °¡°ÝÀº ÇѸ¶µð·Î õÂ÷¸¸º°.  µ¿³× Àü´ÜÁö¸¦ º¸¸é 5¸¸¿ø¿¡ 4ȸ °ü¸®¸¦ ÁýÀ¸·Î ã¾Æ¿Í ÇØÁشٴ °÷µµ ÀÖ°í ½ºÅ²ÄÉ¾î »ì·Õ¿¡¼­´Â ƼÄÉÆÃÀ¸·Î 10ȸ¿¡ 100~200 ¸¸¿ø¾¿ ÇÏ´Â °÷µµ ÀÖ´Ù.  ±×Áß¿¡¼­ °¡Àå Á¢±Ù¼º(?) ÀÌ ÁÁÀº °÷Àº ¹Ù·Î ÂòÁú¹æ, »ç¿ì³ª¿¡¼­ ¶§¸¦ ¹Ð¸é¼­ ¹Þ´Â ¸¶»çÁö. Çѱ¹Çü ½ºÆÄ ÆäÀ̼È(!) À̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶§µµ ¹Ð°í ÇǺΰü¸®µµ ¹Þ°í..°ú¿¬ 1¼® 2Á¶°¡ µÉ ¼ö ÀÖÀ»±î?  

 

°á·ÐºÎÅÍ ¸»ÇÏÀÚ¸é ³ª´Â ´ëÁß»ç¿ì³ª¿¡¼­ÀÇ ¸¶»çÁö´Â °áÄÚ ±ÇÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.  
¿¡½ºÅ×ƽ°ü¸®¿¡¼­ ÇǺΠµöŬ·»Â¡°ú ¸¶»çÁöÀüÀÇ ¾à 5~10ºÐ°£ÀÇ ½ºÆÀÀº Àû´çÈ÷ ¸ð°øÀ» ¿­¾îÁÖ°í °¢ÁúÀ» ºÎµå·´°Ô ÇÏ¿© ÇǺΰü¸®¸¦ Çϴµ¥ ÃÖÀûÀÇ »óŸ¦ ¸¸µé¾îÁØ´Ù. ÇÏÁö¸¸ »ç¿ì³ª¿¡¼­ ¿ì¸®´Â 30ºÐ¿¡¼­ Çѽ𣠰¡±îÀÌ ÇǺθ¦ ¼öÁõ±â¿¡ ³ëÃâÀÌ µÇ¾î ÇǺδ ¿ø·¡ »óź¸´Ù ÈξÀ ´õ ¿¹¹ÎÇØÁ®ÀÖ°í ¾ó±¼ºÎÀ§¿£ Ç÷¾×ÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ °ø±ÞµÇ¾îÀÖ´Ù.  À̶§ ¾ó±¼À» ¹®Áö¸£´Â ÇൿÀº ÇǺθ¦ ¸Å¿ì ÀڱؽÃų °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¸ç Æ¯È÷ »ç¿ì³ª½ÄÀÇ  ¼Õ°¡¶ô¿¡ ÈûÀ» ÁÖ¾î ÇÏ´Â ¸¶»çÁö´Â Æ®·¯ºíÀ» ¾ÈÀÏÀ¸Å²´Ù¸é ´ÙÇàÀÌ°í ÇǺο¡ ¾Æ¹«·± ¹Ì¿ëÀû µµ¿òÀ» ÁÖÁö ¸øÇÑ´Ù.  
 
¸¶»çÁö´Â ½ÇÁ¦ È¿°úº¸´Ù ±× È¿°ú°¡ ¸¹ÀÌ °úÀåÀÌ µÇ¾îÀִµ¥ ¸¶»çÁöÀÇ ¸ñÀûÀÚü°¡ ¸¶Âû·Î ÀÎÇØ ÇǺÎÇ÷ÇàÀ» ÁÁ°ÔÇØÁִ °Í. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ¹Ì ¶ß°Å¿î ¿Âµµ·Î ÀÎÇØ ¾ó±¼¿¡ ÇÇ°¡ ¸ô¸°»óȲ¿¡¼­ ¹®Áö¸§À» ´õÇÒ ÀÌÀ¯´Â ¾ø´Ù.
 

¶§¸¦ ¹Ì½Ã´Â ºÐµéÀº Àü¹® ¿¡½ºÅ×ƽ ±³À°À» ¹ÞÀ¸½Å ºÐÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¸ñ¿åÇпø(?) ¿¡¼­ ¶§¹Ì´Â ±â¼ú°ú ÇÔ²² ¾ÆÁÖ ±âÃÊÀûÀÎ ¸¶»çÁö Å×Å©´Ð¸¸ ¹è¿î°Ô ´Ù À̱⶧¹®¿¡ ÇǺÎÆǵ¶¿¡ µû¸¥ ÇǺΰü¸®¹ýÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â Àü¹®ÀûÀÎ ÆäÀ̼ÈÄɾ ±â´ëÇϱ⠾î·Æ´Ù. 
²À
¸ñ¿åÀ» ÇÏ´Â µ¿¾È ½ºÅ²Äɾ ÇÏ½Ã°í ½Í´Ù¸é ¸ñ¿åÅÁ¿¡ µé¾î¿Í ¾à ¿ÂÅÁ¿¡ µé¾î°¡°Å³ª ½À½Ä »ç¿ì³ª¿¡ µé¾î°¡ ÇǺο¡ ¼öºÐÀ» ÁÖ°í ¸ð°øÀ» ¾î´ÀÁ¤µµ ¿¬ ½ÃÁ¡¿¡¼­ °¡º±°Ô ½ºÅ©·´À¸·Î °¢ÁúÀ» ¹®Áö¸¥ ÈÄ (À̶§ AHA, BHA µîÀÇ Á¦Ç°Àº ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÖÁÙ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¹Ì¼¼ÇÑ ºñÁîÀÇ ½ºÅ©·´À̳ª È¿¼Ò¸¶½ºÅ©°¡ ÀûÇÕÇÏ´Ù) º»°ÝÀûÀ¸·Î ÅÁ¿¡ µé¾î°¥ ¶§ º¸½ÀÆÑÀ» µë»Ò ¹Ù¸£µµ·Ï ÇÑ´Ù.. ¿ÂÅÁÀÇ ¼öÁ߱Ⱑ ¾Æ·¡¿¡¼­ºÎÅÍ ¿Ã¶ó¿À´Âµ¥ ÇǺÎÀÇ ¸ð°øÀº ¾à°£ ¾Æ·§ÂÊÀ» ÇâÇÏ°í Àֱ⠶§¹®¿¡ ¸ð°øÀÌ Àû´çÈ÷ ¿­¸®¸é¼­ Á¦Ç°ÀÇ Èí¼ö°¡ ¿ëÀÌÇØÁø´Ù. 
¸¸¾à ½ÃÆ®Çü ¸¶½ºÅ©ÆÑÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù¸é ¿Âµµ°¡ ³ôÀº ÅÁ¾È¿¡¼­º¸´Ù´Â Â÷¶ó¸® Àá½Ã ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÒ ¼ö Àִ ¸¶·ç·Î ³ª¿Í¼­ Çϴ°ÍÀÌ ÇǺÎÀÇ ¿Âµµ¸¦ ³·Ãß°í ¼öµùÈ¿°ú¸¦ Áִµ¥ È¿°úÀûÀÌ´Ù.  

 



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