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Q: 지루성 피부와 광민감...        2012-01-02 12:44:28     Bookmark and Share




제 피부는 일단 각질이 어마어마하게 많아요ㅠ
스크럽이나 필링같은 물리적 각질제거제는 써도 아무 효과도 없고 괜히 따갑기만 하구요.
그나마 AHA를 쓰니까 각질대란이 진정이 되어서 2~3년째 아하젤이나 아하+바하 크림을 애용하고 있어요.
이것들은 적어도 2~3일에 한번씩 써주지 않으면 얼굴에서 그야말로 잔각질의 난이 일어납니다.
그냥 기초만 바를때는 음? 괜찮은가? 싶다가도 파운데이션을 바르면 바로 그냥 존재감을 드러내요ㅠ

그런데 이 각질의 양상을 살펴보면, 볼이나 얼굴 외곽부위는 푸슬푸슬 일어나는데,
이마나 코는 푸슬푸슬 일어날 때도 있고, 어느날은 손으로 잡아때면 드르르륵 껍질벗겨지듯 벗겨질 때도 있거든요.

이게 지루성 각질인가요?

지루성 피부글을 검색해보면 비늘같은 각질+콧등에 붉은기+끈적?한 피지 등이 그 증상이라고 하셨는데, 저는 각질만 드르륵 벗겨질 뿐 붉은기도 없고, 끈끈한 피지도 별로 없거든요.
오후에 기름종이로 찍어보면 뿅뿅뿅뿅 모공구멍대로 살짝 찍히는 정도예요.
지루성 각질이긴 한데, 피지분비가 아주 많은 편은 아니라서 그 증상이 약한 정도인걸까요?

일단 지금은 지루성이라는 전제 하에, 글리콜릭산5%+바하0.5%인 크림을 2~3일에 한번씩 얼굴 전체에 써주고, 쉬는날 간간히 콧등이랑 이마에만 2%바하제품을 발라주고 있는데 이정도 관리면 충분한지 궁금해요.

두번째 질문은, 아하를 오래 쓰다보니 피부가 약간 민감해진 것 같아요ㅠ
예전엔 완전 튼튼 피부였는데, 요즘엔 전보다 피부에 열감이 더 느껴지는 것 같거든요.
그렇다고 물리적 각질제거제는 아예 효과가 없으니 아하를 끊을 수도 없구요ㅠㅠ
지금보다 농도를 더 낮게 관리해야하는 건지 고민이에요ㅠ.
혹시 더 순한 아하, 바하제품이 있으면 추천해주세요!
지금 사용하고 있는건 폴라초이스 리지스트 아하 크림과 뉴트로지나 2% 바하젤이에요.

세번째 질문은, 왜 아하나 바하를 쓰면 광민감이 생기나요?
아하, 바하 성분 자체가 비타민씨처럼 계속 바르면 광민감을 유발하는 성분이어서 그런건가요?
폴라비가운 책에는 각질이 제거되고, 새로운 각질이 표면에 올라와서 피부가 더 민감하기 때문이다-라는 식으로 나와있는데, 이건 물리적제거제나 화학적제거제나 같은게 아닌가 싶어서요.

사실 제가 3~4년동안 꾸준히 선크림을 발라왔는데, 문득 선크림을 안바르면 어떻게 될까 궁금해져서 한 6개월정도 선크림을 멀리했었거든요 ㅋㅋㅋ- 그랬더니 확실히 모공이 작아지고! 대신 얼굴에 열감이 생겼어요ㅠㅠ. 이게 광민감 증상이죠? 쓰고보니 제 얼굴에 열감은 아하를 오래 써와서가 아니라 최근 선크림을 안발라서 일까요?ㅠㅠ

선크림을 바르자니 모공이 커지고, 안바르자니 아하를 못쓰겠고ㅠㅠ 이것도 역시 고민입니당 ㅠㅜ

네번째 질문은, 각질은 피부의 턴오버작용이 둔화되어 생기는 것이라고 하잖아요.
그치만 제 경우엔 4~5살짜리 꼬맹이때부터 각질을 달고살았어요ㅠ.
어릴때 겨울에 얼굴이 터실터실해져서 엄마 쓰는 에센스를 발라야 진정이 됐었고,
크리스마스 행사때문에 분장? 받을 때 분장해주셨던 교회어른이 아유~ 얘는 얼굴에 각질이 왜이렇게 많지? 했던게 기억이 나요.
유치원생이 노화로 턴오버작용이 둔화됐을리는 없고, 그냥 원래 각질이 많은 피부로 태어난건가요?ㅠㅠ





붉은기는 지루성각질이 아니라 지루성 피부염의 증상이구요.
지루성 각질이나 지루성 피부염이나 일단 과도한 피지로 인해 나타나는 현상이구요.
지루성피부라고 하면 정말 피지가 무지 많은 피부구요..
각각이 결국 "피지" 로 인해 나타나는 현상이지만 이 모든 현상이 동시다발적으로 나타나는게 아니라 일부분만 나타날수도 잇습니다.

하지만 많은 지루성 각질을 가지신분들이 자신의 피부를 "건성" 으로 착각하는 이유가 각질이 단단히 잡힌 분들가운데에 피지자체를 못느끼는 분들이 많기때문이예요. 그러므로 지루성 각질을 가진 분들이 무조건 피지가 끈적하게 난다거나 피지가 많다고 다 지루성 각질을 가지는것도 아니예요. 그냥 따로 따로 파악하시는것이 좋습니다.

 

그렇게 사용하는게 충분한지 안한지는;;;제가 결정하는게 아니라...사용자가 결정하는 겁니다;;;제가 점쟁이도 아니고;;어찌알겠습니까???
그러나 한가지 조언을 더하자면...bHA 0.5~2% 와 AHA 5% 정도를 데일리 케어로 사용하는것도 나쁘지 않지만 대부분의 지루성각질은 이 정도강도에는 현상유지만 될뿐 확실한 제거는 힘들어요.
그러므로 주 1~2회정도는 좀 더 강도를 높인 AHA 제품을 사용하는 것이 좋습니다.  그리고 나머지 날에 약하게 AHA/BHA 를 사용하면서 수분/재생위주로 관리를 하시구요.

 

특히나 조금만 방심해도 주체가 안될정도의 각질이라면 월 1회 정도는 전문가에 의한 필링관리를 받으시는 것이 홈케어를 좀 더 쉽게하는 방법이기도 하구요.

 

님의 관리의 광민감/예민/진전되지 않는 각질의 문제는 AHA/BHA 의 각질관리에만 촛점을 맞추고 적절한 보습과 재생관리가 안되었을 가능성이 높습니다.

제가 각질에 대한 수많은 답글에는 언제난 충분한 보습과 재생관리를 강조하는것을 보실 수 있을겁니다.
각질이 잘 탈락되기 위해서도 수분공급이 필요하고 탈락되고 새로이 노출되는 피부에도 수분이 필요합니다.

각질만 열심히 탈락시키면 민감하고 탈수된 피부가 되기 마련이고 이건 또다시 과각질을 만들어내는 악순환만 되풀이 될뿐이예요.

 

눈에 띄는 퐁퐁피지가 보이지 않더라도 주 1회정도는 피지를 정돈해주는 팩등은 해주는것이 좋고
단독적인 물리적 각질제거제는 지루성 각질엔 효과가 없을지라도 화학적 각질제거제와 병행하여 사용하면 깔끔한 탈락을 도와줍니다.

 

피부의 각질층을 벽돌벽이라고 생각해보죠.
물리적 각질제거제는 아주 최표면만 정리해줄뿐이예요. 벽돌벽 제일 윗부분만 매끈하게 해주느거죠. 밑에는 여전히 단단한 각질층의 벽이 남아있어요.
화학적 각질제거제는 각질 여러층을 약화시킵니다.  벽돌벽 자체를 흐물흐물하게 근간을 약화시키는거예요.

그렇기때문에 당연히 피부속으로 침투되는 자외선에 화학적 각질제거제의 장기사용이 더 예민함을 일으키게 되는거구요.

 

마지막 질문은..

뭔가 아토피 피부였다거나..다른 문제가 있었을것입니다. 그당시 어머니께서 피부과나 소아과에 데려가서 정확한 진단을 받으셨더라면 더 좋았겠지요.

 

선크림을 안바르면 "일시적" 으로는 모공이 작아보일수 있겠지만 장기적으로는 광노화로 인한 모공늘어짐 (세로로 늘어지는건 나중에 절대 환원안됩니다) 이 나타나는 길입니다.
선크림으로 인해 모공이 커졌다고 생각한다면 그건 더더욱 딥클렌징에 소홀했다는 것을 의미해요. 피부표면에 바르는 크림으로 인해 모공이 넓어지는 경우는 효소, 딥클렌저, 폴리셔류의 미세한 입자의 스크럽등으로 조절이 가능하기때문입니다. 

 

그러므로 지루성 각질의 관리를 원한다면 AHA/BHA 외에도

효소, 딥클렌저, 스크럽...종류의 보조 각질/피지제거 제품.
수분보충성분 (히아루론산, 콜라겐, 글리세린..),
재생성분(EGF, 센텔라..),
항염/수딩 (알로에, 프로폴리스)

 

등을 갖추는것이 좋습니다.
줄줄이 화장품을 바르라는 의미가 아니라..제품을 선택할때 좀더 성분에 신경을 써야한다는것이죠.


 

 

 

 

 

 

 

 

 

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