대부분의 피부과 의사나 피부 전문가들은 집에서의 자가 처치는 엄격하게 금하고 있습니다.
화농으로 발전 하거나, 섯부른 손놀림으로 영구적인 흉터를 만들 수 있으니까요. 대개는 병원에서 압출을 받거나 아니면 여드름 약을 바르는 것을 권고 받지만 지금 이 글을 읽고 계신 분들 가운데 한 번도 여드름을 짜보지 않았다는 분들은 없겠죠? 

여드름을 "함부로" 짜서는 안된다는 것에는 저도 전적으로 동감입니다.
하지만 짤 사람은 언제나 짜게 마련이고..
심각한 상태의 여드름은 전문의의 진료를 받는 것이 백번 지당하지만 입구가 개방된 블렉 헤드 정도는 정확한 방법만 아시면 집에서도 압출이 가능합니다. (화헤는 압출 초보자에겐 비추, 긁어부스럼..잘 못 건드려 염증으로 덧나기 쉬워요) 

준비물 :
니트릴 장갑 (없으면 손세정제로 깨끗이~손톱 자르세요!) ,
압출기 (링타입 추천, 국자타입 비추) 
트위저
주사바늘 (27G) : 주사기에 끼워 쓰면 좀 더 컨트롤이 잘 되요
바하 토너 
후시딘, 프로폴리스액, 여드름패치

준비단계 : 
*  스팀을 쏘여 모공이 벌어지고, 피지가 부풀어 올라 압출되기 쉬운 상태로 만들어 줍니다.
* 스팀이 없다면 아하/바하 홈필링 (아하: 10~20%, 바하 2%)  10분 정도 해준 후 화장솜에 식염수, 알로에 워터 등을 적셔 코, 나비존, 턱 등 압출할 부위에 5~10분 정도 붙여줍니다.   

워터리한거면 아무거나 괜찮아요. 식염수, 알로에 워터.. 느슨해진 모공에 많은 H2O 를 넣어 피지를 불려 끌올하는게 목적입니다.      
토너도 괜찮습니다.  푹 적셔야 붙여야 하니까 자극적인거 (알코올,아하/바하) , 너무 꿀쩍한거는 피하구요. 찰랑한 물타입으로, 

압출: 
3. 피지가 불어 뭉글뭉글 위로 올라오면 압출기의 양쪽 링 중 가는 링을 피부에 수직으로 지긋이 눌러줍니다. 

몸 다 왔는데 마지막 발을 못빼는 애들은 트위저, 핀셋으로 살짝 뽑아주시구요,
(트위저는 정교할수록 좋음, 손톱깎이 세트에 들어간 뭉툭한 애들은 비추)  

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압출 후 처리 
압출이 어느 정도 마무리 된 후에는