제가 반복적으로 지적하는, 여드름인들 대표적 삽질 스킨케어가 있습니다
1. 여드름피부 (모공잘막히는 피부) 에 클오사용
2. 여드름피부가 카프릴릭/카프릭트라이글리세라이드 (이하 카/카) 함유 장벽크림 사용하기

1번은 하도 많이 얘기해서 오늘은 생략하고..
2번째! 오버-모이스처라이징 입니다 !
제가 이를 지적하면 다들 미리 입맞춘 사람들처럼 같은 얘기합니다 .
"(좁쌀)여드름은 피부가 건조해서 생긴다고...그래서 보습잘해야 한다고..웅얼웅얼.."

좁쌀여드름이 생기는 이유는 다양하지만 어느 여드름과 다를바 없이 가장 큰 이유는 2가지 입니다.
피지 + 각질 !

화농성 여드름은 습한 여름철에 폭발하는데 비해 좁쌀(화헤) 는 1년 내내 나타납니다
그 중 이마 화이트 헤드는 가을/겨울에 더 두드러지는 경향이 있어요.   
이는 가을/겨울 피지는 줄어들지라도 이마의 매마른 각질쌓임이 장난 아니기 때문이예요.

신진대사 (턴오버) 저하 + 낮은 습도  -> 쌓여가는 건조 과각질-> 모공막힘 -> 면포

동시다발적으로 일어나는 현상이예요. 특히 여드름피부의 지성각질은 속땅김의 대표적 원인이구요 . 그래서 제가 딱딱피부-> 말랑피부 트윗도 쓴거구요. 수분을 효과적으로 넣으면 각질턴오버도 좀 더 효과적으로 이루어지고 피부가 수분먹느라 모공도 벌어지면모공속 노폐물 토해내는것도 유도하고 다 좋아요. 그래서 제가 계속 모공 잘 막히는 피부들에게 스티머 사용 추천하는 거구요 각질제거 역시 당연히 계속! 되야하죠. 다만 가을/겨울은 건조한 바하 (필링패드) 대신 촉촉한 베이스의 아하 (토너,세럼, 로션) 쪽이 좋구요. 이렇게 모든것이 톱니바퀴처럼 유기적으로 연결이 되야하는데 대부분은 1. 각질제거는 턱없이 모자르고. (필링젤 같이 효과없는 각질제거제 사용도 대다수 -_-) 2. 보습은 과해요. 것도 모공막기 딱 좋은 건성/민감성용 제품사용 "어? 지난번엔 크림 튼튼히 바르라고 분명히 말했는데..???? 라고 하실분 나오겠죠.스킨케어 루틴에 아하/바하를 이용한 각질제거를 적극적으로 하는 단계에 접어들면 피부건조/예민은 피할수 없습니다. 그렇기 때문에 고보습크림 하나정도는 꼭 갖추고 있어야해요. 아님 수분크림+바셀린 mix 같은 방법도 좋구요. 그걸 아침저녁 매일쓰는게 아니라 각질제거 빡세게 한날, or각질제거 휴식일, 주 2~3회사용하라는거죠. 정리: 건조 + 면포 우다다피부 1. 과각질정리가 관건 (필링젤X) 2. 스팀+마스크팩 "수분" 보충 3. 데일리 보습제, 고보습크림 (글리세린 베이스 추천) 갖추기 4. 카플릴릭/카프릭 트리글라세라이드 베이스 아토피/장벽크림은 주3회미만으로 제한.