칼바람에 까칠해지는 피부, 건조한 날씨에 걷잡을 수 없는 정전기까지! 추위에 익숙하지 않은 몸이 이런저런 문제를 일으킨다. 어떻게 하면 고민을 싹 해결할 수 있을까. 4명의 여학생이 골칫거리 보따리를 풀어놓았다. 남의 얘기가 아니다. 겨울이면 누구나 겪는 피부와 헤어 트러블을 말끔하게 극복하는 특급 솔루션을 들어보자.
각질
Q 날씨가 추워지니 각질 때문에 메이크업이 자꾸 떠서 몇 번이나 지우고 다시 하기 일쑤입니다. 각질 관리를 잘할 수 있는 팁을 알려주세요! (김연경 경희대 회화 4)
A겨울철의 각질은 춥고 건조한 환경으로 인한 표피 손상, 신진대사 저하로 인한 턴 오버의 둔화로 크게 나눌 수 있습니다. 일어난 각질을 무리해서 제거하려고 하면 피부의 각질층만 더욱 손상되며 악순환이 반복됩니다. 아침 샤워 시 부드러워진 각질을 마일드한 포밍 클렌저로 정리해주고 저녁때는 리치한 크림이나 수면팩으로 손상된 표피의 회복을 도와주세요.
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입술
Q겨울만 되면 입술과 입가가 하얗게 푸석푸석 일어납니다. 어떻게 케어해야 할까요? (김혜린 동국대 문예창작 3)
A베이비 칫솔을 이용해 각질을 살짝 일으킨 후 스크럽과 영양크림을 믹스해 가볍게 마사지해줍니다. 최근엔 부드러운 입술 전용 스크럽도 나와 있지요.
아이크림을 바를 때 입술과 입 가장자리까지 발라주는 것 잊지 마시고, 외출 시에는 SPF 15의 립밤을 발라주세요.
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여드름
Q기온이 떨어지면 좁쌀 여드름이 나고 피부도 심하게 건조합니다. 여드름이 건조함과 관련이 있나요? 겨울에도 뽀송뽀송하면서 말끔한 피부를 갖고 싶어요. (간수빈 동덕여대 컴퓨터 1)
A둔화된 턴 오버로 인해 표피와 모공 속에 각질이 쌓여 좁쌀 여드름이 나며 이 쌓인 각질 때문에 수분 침투가 어려워져 건조함이 더욱 심해지는 악순환이 반복되죠. 좁쌀 여드름을 관리하기 위해서는 AHA나 BHA 성분의 토너나 에센스를 사용하는 것이 도움이 됩니다. 그리고 리치한 크림은 모공이 막히는 원인이 되므로 차라리 수분 시트팩을 매일 해주면서 마지막 단계에 페이셜 오일 2~3방울과 가벼운 크림으로 마무리를 해주세요.
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헤어
Q머리카락이 얇아서 자주 끊어지고 건조한 편입니다. 어떻게 관리해야 겨울철 건강한 헤어를 만들 수 있을까요? (이현진 안양대 피아노 4)
A샴푸를 자주 하지 마세요. 2일에 한 번 두피 위주의 샴푸로도 충분합니다.
모발이 건조한 상태에서 잠자리에 들면 베개와의 마찰과 정전기로 더욱 손상되므로 헤어 에센스나 로션과 같은 헤어 보습제를 꼭 바르고 주무세요.
일요일처럼 집에서 휴식을 취하는 날에는 헤어팩을 하고 하루 종일 그대로 둔 후 저녁때 씻어내는 것도 집중적인 보습을 해줘 머릿결이 강화되도록 도와줍니다.
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도움말 이나경(뷰티 칼럼니스트·ifacemaker.com 운영자)