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수영장
2002-07-16 10:36:12
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수영장
Q: 수영장에 다녀와서 피부가 따갑고 빨갛게 부었어요…어떻게 진정시키지요?
A : 수영장에서의 자외선 차단은 필수중의 필수라고 할 수 있겠죠. 특히 물에 자주 들어가므로 물에 강한 워터프루프 타입의 자외선 차단제를 사용하시는 것이 좋습니다. 그리고 물에서 나오실때마다 덧발라주는 것을 잊지 마시구요.
선번이 일어난 피부엔 우선 차가운 물에 적신 타월로 일광화상을 입은 부위를 진정시키세요. 찬물샤워나 냉탕도 피부의 열을 가라앉혀주는데 도움이 됩니다. 심하지 않은 화상이라면 약국에서 스테로이드 크림을 사서 바르시도록 하세요, 물론 화상이 심하다면 피부과로 가시는 것이 우선이겠죠. 탈수를 막기 위하여 물을 많이 마시도록 하시구요. 피부는 보습제를 사용하시되 너무 리취한 제품을 사용하시면 오히려 피부의 열기를 잡아두는 결과를 주므로 가벼운 사용감의 바디로션을 사용하시도록 하세요.
Q : 수영장에 다녀오고나서 머리결이 너무 나빠졌어요. 어떻게 해야 하지요?
A : 수영장의 소독약은 머리결을 거칠게 할 뿐만 아니라 심지어는 머리색을 바꿔놓기까지 하지요. 그러므로 머리카락을 이 수영장의 물로부터 보호하기 위해서는 수영을 하기 앞서 머리카락에 딥 컨디셔닝 제품을 듬뿍 발라주세요. 그 후 수영이 끝나면 딥클렌징용 샴푸를 이용해 컨디셔너의 잔여물과 수영장의 소독약을 말끔히 씻어내시기 바랍니다. 그리고 일주일에 한번정도는 올리브오일을 따뜻하게 하여 두피서부터 맛사지를 해주시는 것고 윤기나는 모발을 가꾸는 한 방법이겠죠. |
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