우유를 많이 마시기 : 몇몇의 피부과전문의는 밀크지방이 여드름을 유발한다고 생각합니다. 로우-팻우유를드세요.
스시: 단백질이 풍부한 다이어트음식이지만 요오드가풍부한 해초는 뾰루지를 유발할 수 있습니다.
차: 암을 예방할 수 있으나 이에 얼룩을 남깁니다. 양치하세요!
수영: 운동량이 크지만 모발의 손상역시 큽니다.
2004.Glamour